“十月怀胎，一朝分娩”！现在生宝宝不再总是躺着煎熬地等待了。快来看看北海市第二人民医院产科开展的现代化分娩方式吧，我们助产士让准妈妈们“动起来”!

   在整个待产中，我们提倡自由体位。自由体位是指自由采取卧、行走、坐、立、跪、趴、蹲等姿势，选择准妈妈自己感到舒适的姿势；自由体位可以减轻宫缩带来的疼痛、可以加快产程，还可以纠正宝宝胎头方位的异常哦！具体做法如下：

1、准妈妈们可以和助产士或是丈夫一起做双人慢舞：前后左右扭一扭、转圈圈摇一摇，摇摆我们的骨盆，可以让宝宝的胎头更好地进入骨盆、更好地下降、更好地扩张宫口，还可以让准妈妈感觉到爱的支撑与陪伴！

2、在产程中如果感觉会阴部疼痛难受了，您可以坐舒服的瑜珈球，这样也可以帮助宝宝的胎头更好下降和开宫口哦！

3、准妈妈们如果遇到宝宝胎头为枕后位或枕横位，不用害怕，我们帮助您利用自由体位来纠正，抱抱我们准备的花生球瑜珈球，即舒服又能纠正胎方位，有利于帮助我们顺产！

还可以像下图这样趴瑜珈球，前倾位可以使胎儿重心前移，促使胎儿胎头转成正常位置，从而增强胎头对宫颈的压迫，促使宫缩规则有效，有利于宫口扩张；

4、如果准妈妈们觉得坐的姿势舒服，我们还有专业的分娩凳更好地帮助您！

准妈妈们，我们终于到宫口开全，可以用力生宝宝了，不用担心用不上力哦，助产士们会指导您用最好用力的体位，陪伴您尽快见证最喜悦的时刻!

    我们已经用以上的各种体位帮助了很多位妈妈纠正了胎头位置不正，最后自然顺产了，真切地感受到了许多妈妈们的喜悦！

    北海市第二人民医院产科，有着一群高年资、助产经验丰富的助产士们。我们与时俱进、提倡自然分娩，用心为每一位准妈妈做好分娩服务，为每一对母婴的安全保驾护航！